рдпреЗ 5 рдЪреАрдЬреЗрдВ рдХрдордЬреЛрд░ рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирд╛рддреА рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдирд╕реЗ рдЖрдкрдХрд╛ рд▓рд┐рд╡рд░ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдФрд░ рдордЬрдмреВрдд рдмрдиреЗрдЧрд╛. Liver health: рдПрдХ рд╕реНрд╡рд╕реНрдереНрдп рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рд┐рд╡рд░ рдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╕реНрдереНрдп рд╣реЛрдирд╛ рдмреЗрд╣рдж рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпрд╣ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд╕рдмрд╕реЗ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдЕрдВрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реИ, рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЦрд╛рдирд╛ рдкрдЪрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдЕрд╣рдо рднреВрдорд┐рдХрд╛ рдирд┐рднрд╛рддрд╛ рд╣реИ. рд╣реЗрд▓реНрде рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯреНрд╕ рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЬрдм рд▓рд┐рд╡рд░ рдареАрдХ рд╕реЗ рдХрд╛рдо рдХрд░ рд░рд╣рд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рдЗрдореНрдпреВрдирд┐рдЯреА рднреА рдмрдврд╝рддреА рд╣реИ. рд▓рд┐рд╡рд░ рдореЗрдВ рдЕрдЧрд░ рдереЛрдбрд╝реА-рд╕реА рднреА рдХрдореА рд╣реЛ рдЬрд╛рдП рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рдпрд╣ рдХрдордЬреЛрд░ рдкрдбрд╝ рдЬрд╛рдП рддреЛ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдХрдИ рдХрд╛рд░реНрдп рд░реБрдХ рдЬрд╛рдПрдВрдЧреЗ, рдЬреЛ рдЧрдВрднреАрд░ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпрд╛рдВ рднреА рдЙрддреНрдкрдиреНрди рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. рд▓реАрд╡рд░ рдХрд╛ рдХрд╛рд░реНрдп(Liver function):- рд▓рд┐рд╡рд░ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рдЬрд░реВрд░реА рдЕрдВрдЧ рд╣реИ. рдпрд╣ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рднреЛрдЬрди рдкрдЪрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рдкрд┐рддреНрдд рдмрдирд╛рдиреЗ рддрдХ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ. рд▓рд┐рд╡рд░ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд╕рдВрдХреНрд░рдордг рд╕реЗ рд▓рдбрд╝рдиреЗ, рдмреНрд▓рдб рд╢реБрдЧрд░ рдХреЛ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдХрд░рдиреЗ, рд╢рд░реАрд░ рд╕реЗ рд╡рд┐рд╖реИрд▓реЗ рдкрджрд╛рд░реНрдереЛ рдХреЛ рдирд┐рдХрд╛рд▓рдиреЗ, рдлреИрдЯ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рдХреЛ рд╕реНрдЯреЛрд░ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ. рдбрд╛рдЗрдЯ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд░рдВрдЬрдирд╛ рд╕рд┐рдВрд╣ рдХрд╣рддреА рд╣реИрдВ рдХрд┐ рд▓рд┐рд╡рд░ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдХреЗ рд╕рдВрдЪрдпрди рдореЗрдВ рднреА рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рд╕рд╛рде рд╣реА рдмреНрд▓рдб рдХреЛ рдХреНрд▓реАрди рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рднреА рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ. рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦ...
Lungs Damage:рдлреЗрдлрдбрд╝реЛрдВ рдХреЛ рд╣реЗрд▓реНрджреА рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрднреА рдирд╛ рдХрд░реЗрдВ рдЗрди рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди(Never consume these things to keep the lungs healthy)
рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рд╣реЗрд▓реНрджреА рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рдлреЗрдлрдбреЗ рдЕрдЪреНрдЫреА рдврдВрдЧ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреЗ рд░рд╣реЗ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдлреЗрдлрдбрд╝реЛрдВ рд╕реЗ рдлрд┐рд▓реНрдЯрд░ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╣реА рдСрдХреНрд╕реАрдЬрди рдЖрдкрдХреЗ рдкреВрд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдкрд╣реБрдВрдЪрддреА рд╣реИрдВредрдЕрдкрдиреЗ рдЦрд╛рдирдкрд╛рди рдФрд░ рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдХрд╛ рдареАрдХ рдврдВрдЧ рд╕реЗ рдЦреНрдпрд╛рд▓ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд▓рдВрдЧреНрд╕ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдХрдИ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХрд╛ рд╕рд╛рдордирд╛ рдХрд░рдирд╛ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИред рдЬрд╛рдирд┐рдП рдХреБрдЫ рдРрд╕реА рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд┐рдирд╕реЗ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рдВрдЧреНрд╕ рдбреИрдореЗрдЬ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдбреЗрдпрд░реА рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯреНрд╕ рдХрд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕реЗрд╡рди( Excess consumption of dairy products):- рдбреЗрдпрд░реА рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯреНрд╕ рдЬреИрд╕реЗ рджрд╣реА, рджреВрдз, рдкрдиреАрд░ рдЖрджрд┐ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдпрд╣ рдлреЗрдлрдбрд╝реЛрдВ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЗрдирдХрд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдмрд▓рдЧрдо рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рджрд░рдЕрд╕рд▓ рджреВрдз рдореЗрдВ рдХреИрд╕реЛрдореЛрд░реНрдлрд┐рди рдирд╛рдордХ рддрддреНрд╡ рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдмрд▓рдЧрдо рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдкреНрд░реЛрд╕реЗрд╕реНрдб рдореАрдЯ(Processed meat) :- рдХрдИ рд░рд┐рд╕рд░реНрдЪ рдореЗрдВ рдпрд╣ рдмрд╛рдд рд╕рд╛рдордиреЗ рдЖ рдЪреБрдХреА рд╣реИ рдХрд┐ рдкреНрд░реЛрд╕реЗрд╕реНрдб рдореАрдЯ рд▓рдВрдЧреНрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдирд╣реАрдВ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╛рдЗрдЯреНрд░рд╛рдЗрдЯ рдирд╛рдордХ рддрддреНрд╡ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рдлреЗрдлрдбрд╝реЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реВрдЬрди рдФрд░ рддрдирд╛рд╡ рдкреИрджрд╛ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИрдВред рдЗрд╕ рдкреНрд░реЛрд╕реЗрд╕реНрдб рдореАрдЯ рдореЗ...